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スマホ断ち : 30日でスマホ依存から抜け出す方法
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- 著者
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- 出版社
- KADOKAWA
- 価格
- ¥900（税別）
- 発売日
- 2024-01
- ISBN
- 9784040824932
概要
集中できない、いつも孤独……それ、スマホ依存かも？ 依存のしくみを解説し、抜け出すための4週間プログラムで脳の本来の力を取りもどす。世界34か国以上で支持された画期的マニュアル、待望の邦訳！
書誌情報の出典：国立国会図書館（CC BY 4.0）、openBD、Google Books API
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